Uitați? Iertați! Cum să faci față demenței ca rudă

Tratarea demenței: depășirea provocărilor și sprijinirea rudelor

Demența este o boală care afectează din ce în ce mai multe persoane - în Austria există în prezent aproximativ 147.000 de persoane trăiesc în prezent cu o formă de Dementia, în Germania sunt peste 1,8 milioane【Sursa: Alzheimer Europe / Deutsche Alzheimer Gesellschaft】. Previziunile arată: Cifrele vor continua să crească - și odată cu ele și numărul rudelor care se trezesc brusc într-un nou rol.

Încă mulți oameni nu știu ce opțiuni există pentru a face față demenței ca rudă. Există o mare incertitudine cu privire la noua viață de zi cu zi: ce faceți atunci când persoana iubită pare să se îndepărteze din ce în ce mai mult? Cum să însoțești cu dragoste pe cineva - chiar și atunci când conversațiile, rutinele și socializarea devin din ce în ce mai dificile? Și cum poți ajuta fără să te pierzi pe tine însuți?

Primile câteva luni după diagnostic sunt adesea caracterizate de supraîncărcare emoțională: incertitudine, sentimente de vinovăție, neputință. Rudele își ating adesea limitele fizice și psihologice - mai ales când trebuie să jongleze și cu familia, munca și propriile nevoi.

În acest articol, vă arătăm cum puteți sprijini membrii familiei cu demență fără a vă copleși. Veți găsi sfaturi practice, studii de caz reale, ajutoare de comunicare și imagini de ansamblu ale serviciilor de sprijin.

Pentru că: Nu sunteți singur. Și de multe ori nu sunt soluții mari, ci pași mici, plini de iubire, care fac diferența - pentru tine și pentru persoana de care ai grijă.

Ce este demența? Înțelegerea formelor și progresiei

Demența nu este doar demență. Termenul descrie un sindrom, unde Memorie, Thinking, language, Orientare și parțial și comportament socialpot fi afectate permanent. Cauzele sunt multiple - iar efectele asupra vieții de zi cu zi sunt profunde, nu numai pentru cei afectați, ci și pentru rudele lor.

Un control medical este întotdeauna important - deoarece unele simptome pot fi declanșate și de depresie, medicamente sau tulburări metabolice.

Cum progresează demența?

Demența este de obicei cronică și progresivă. În stadiile incipiente, o uitare crescută este adesea vizibilă - de exemplu, atunci când sarcinile zilnice sunt efectuate brusc. De exemplu, atunci când sarcinile zilnice devin brusc dificile sau când sunt uitate nume. Pe măsură ce trece timpul tulburări de limbaj, Disorientare, Schimbări de personalitate și Anomalii comportamentale sunt adăugate.

Oamenii afectați își pierd din ce în ce mai mult independența - și odată cu ea un anumit grad de demnitate. Acesta este motivul pentru care este atât de important ca rudele să înțeleagă evoluția bolii și să le ofere sprijin afectuos, fără a le supraîncărca.

Masha și tatăl ei Pavel

Pavel are 76 de ani. Cu doar cinci ani în urmă, el era centrul calm al familiei - un om mândru care lucra ca director de producție în fabrica sa și care avea întotdeauna totul sub control. Astăzi, trăiește cu fiica sa Masha, care îl sprijină cu dragoste în fiecare zi. Dar nu este ușor.

De câteva luni, Pavel crede că s-a întors la birou. În fiecare zi, îi mustră pe "angajații" pe care îi consideră nepunctuali sau leneși. El sare peste prânz pentru că nu vrea să "ia o pauză în timpul programului de lucru". Pentru el, ceea ce simte și vede este realitatea. Realitatea reală - faptul că fabrica nu mai există de ani de zile - nu mai ajunge la el.

Masha este epuizat. She works full-time at an advertising agency, moves three Copiii crescând singură - și îngrijindu-și tatăl pe lângă. La început, ea a încercat să îl "corecteze", explicându-i mereu cum stau lucrurile cu adevărat. Dar de fiecare dată Pavel se enerva sau se întrista. Nu mai înțelegea lumea. Iar Masha se simțea tot mai neajutorată, furioasă - și vinovată.

În urma unei conversații cu un consilier de îngrijire, ea află în sfârșit metoda de Validation știe. În loc să nu fie de acord, ea începe să răspundă lumii tatălui ei. Când acesta întreabă de ce protocolul pentru personal nu este încă pe masă, ea pune pur și simplu câteva "documente importante" în fața lui și îi cere părerea. Uneori îi cere chiar să scrie un plan zilnic pentru "echipă". Și ea vede: Pavel înflorește în acest proces. Se simte din nou necesar. Masha însăși poate accepta acum mai bine situațiile și reacționează cu mai mult calm și empatie.

"Pierderea realității este unul dintre cele mai dureroase simptome pentru rude. Dar acceptarea și mersul împreună - în loc de contrazicere - aduce adesea mai multă pace și apropiere."

Nota:

Demența nu este doar o problemă medicală - este o provocare pentru întregul sistem familial. Cu cât obțineți mai repede informații, sfaturi și sprijin, cu atât mai repede puteți dezvolta strategii care vă vor ajuta pe dumneavoastră și pe ruda dumneavoastră. noracares vă va sprijini - fie cu îngrijitori potriviți care au experiență cu demența, fie cu informații pregătite pentru viața dumneavoastră de zi cu zi.

Comunicarea cu persoanele cu demență

The Communication cu o persoană care suferă de demență se schimbă fundamental. Ceea ce înainte era de la sine înțeles - o conversație fluentă, o glumă, o frază explicativă - poate duce acum brusc la incertitudine sau neînțelegeri. Acest lucru este dureros pentru multe rude: limbajul nu mai face legătura așa cum o făcea înainte. Dar chiar dacă cuvintele lipsesc sau sunt amestecate - sentimentele din spatele lor rămân palpabile.

Pentru ca conversațiile să nu se termine în frustrare sau retragere, reguli de bază simple, dar eficiente, pot ajuta în viața de zi cu zi.

Aceste reguli de bază nu numai că promovează înțelegerea - ci creează încredere. Ele ajută persoana în cauză să se simtă în siguranță - și, de asemenea, vă oferă ca rudă:r îndrumare în momentele dificile.

Validation instead of confrontation: Walking in the world of the other

Multe rude încearcă inițial să corecteze "greșelile" celor dragi - din dorința de a ajuta. Dar, în cazul demenței, astfel de explicații duc adesea la incertitudine sau rezistență. În schimb, se recomandă o abordare diferită: Validation.

Validarea înseamnă a recunoaște percepția și sentimentele persoanei în cauză nu trebuie corectat, dar recunosc și rezonează - chiar dacă par obiectiv "greșite".

Studiu de caz: Masha și Pavel

Masha a învățat să nu conteste realitatea lui Pavel. Când acesta vorbește - așa cum o face adesea - despre fosta sa muncă de director de fabrică, ea pune întrebări de genul:

• "Ce este pe lista de azi?"
• "A întârziat și astăzi secretara dumneavoastră?"
• "Deci, cine ia schimbul de după-amiază?"
  
   

Aceste întrebări abordează realitatea lui Pavel fără a o pune la îndoială. El se simte luat în serios - și devine vizibil mai calm. În același timp, Masha se poate cufunda în lumea lui fără să se piardă.

💡

Tipul Norei: Evitați cu orice preț întrebările "de ce", cum ar fi "De ce faci asta?" sau "De ce crezi că e bine?" Acestea trec rapid drept reproșuri sau copleșitoare - și pot duce la stres sau furie.

Limbajul corpului și semnalele non-verbale

Dementele percep adesea limbajul corpului mai bine decât cuvintele. Un ton calm al vocii, o privire afectuoasă sau un gest deschis pot obține mai mult decât multe fraze bine intenționate. Următoarele sunt deosebit de utile:

• un zâmbet prietenos
• postură deschisă (nu împletită, nu dominantă)
• smooth movements instead of hectic gestures
   

Dacă este convenabil pentru persoana în cauză contact fizicpoate ajuta - cum ar fi o mână oferită sau o atingere ușoară pe umăr. Dar: Nu atingeți niciodată cealaltă persoană fără consimțământul ei. Oferiți apropiere - nu o forțați.

Comunicarea în îngrijirea zilnică: Strategii mici, impact mare

 

Comunicarea și limbajul au un impact direct asupra bunăstării, în special în îngrijirea de zi cu zi. Iată câteva strategii dovedite pentru viața de zi cu zi:

• Repetă informațiile importante cu calm și amabilitate - fără nerăbdare.
• Utilizați termeni familiari în loc de limbaj abstract.
• Să respecte ritualurile - de ex. salutul la aceeași oră. de ex. salutări la aceeași oră a zilei sau rutine clare.
• Rămâneți la conversațiile despre experiențele trecute. Lumea "veche" este adesea cea mai stabilă.

 

Înțelegerea vieții și activităților cotidiene

O rutină zilnică structurată și activitățile personalizate sunt deosebit de importante pentru persoanele cu demență. Acestea oferă sprijin, promovează orientarea - și pot contribui la influențarea pozitivă a evoluției bolii. Mai presus de toate, însă, ele oferă self-efficacy: sentimentul de a putea contribui încă cu ceva.

De ce angajarea este atât de valoroasă

Demența nu înseamnă doar pierderea abilităților cognitive - ci și pierderea identității. Persoanele care obișnuiau să fie active profesional sau care se bucurau de anumite hobby-uri pierd adesea această legătură cu viața odată cu boala. Activități țintite care se leagă de interesele și abilitățile anterioare ajută la activarea amintirilor și la crearea unei noi stabilități emoționale.

Important: Activitățile nu ar trebui să fie nici peste, nici sub provocare - și dacă este posibil legate emoțional de experiențe pozitive.

Exemple de ocupații: Ce se potrivește biografiei?

Interes / biografie	Activitate adecvată
Fost profesor	Lectură cu voce tare, jocuri educative simple, spunând povești de școală veche
Artizan	Sortarea șuruburilor, recunoașterea uneltelor, lucrul cu lemnul
Natura & iubitor de grădină	Sămânțarea semințelor, udarea plantelor, privitul la imagini din natură
Muzical	Ascultarea muzicii preferate, cântatul împreună, zornăitoare sau tobe
Organizat	Sortarea tacâmurilor, aranjarea nasturilor după culoare, stivuirea bucăților de hârtie
Panificator sau bucătar	Frământă aluatul, miroase ingredientele, prepară împreună un fel de mâncare simplu
Apasionat de sport	Gimnastică de șezut, jocuri cu baloane, privitul la fotografii sportive vechi

 

Menținerea autoeficacității: Sarcini mici cu un impact mare

Oamenii cu demență sunt foarte conștienți când le este luat totul. Chiar dacă nu mai pot face multe lucruri pe cont propriu - micile activități de zi cu zi le dau sentimentul de a continua să Parte a vieții. Prin urmare:

• Mai bine să însoțești decât să înlocuiești.
• Oferă ajutor, dar nu-l impune.
• Plaudați - nu corectați.
   

Un exemplu: Bunica nu mai poate pregăti o masă, dar poate întinde șervețelele pe masă. Sau fostul contabil se ocupă de sortarea poștei. Chiar și sarcinile simple, cum ar fi amestecarea aluatului sau împăturirea cârpelor, întăresc demnitatea.

Ritualurile și rutinele ca ancore emoționale

Structurile zilnice fixe oferă siguranță - mai ales pe măsură ce progresează demența. Activitățile recurente, cum ar fi consumul de ceai împreună, plimbările la aceeași oră a zilei sau ascultarea anumitor piese muzicale ancorarea tag-uluiși oferă orientare.

💡

Tipul Norei: Urmăriți cu atenție ceea ce îi place rudei dumneavoastră. Adesea nu sunt activități mari, ci mici ritualuri care creează apropiere - cum ar fi aprinderea unei lumânări împreună dimineața sau udarea plantei preferate.

noracares vă sprijină în organizarea cu dragoste a vieții de zi cu zi cu o persoană care suferă de demență. Pe site-ul nostru Find platform Voi, îngrijitori care nu numai că vă pasă - dar și înțelegeți, ascultați și umpleți viața de zi cu zi cu sens și umanitate.

 

Liberarea de îngrijire - pentru dumneavoastră și pentru cei afectați

Îngrijirea este dragoste, dar și responsabilitate. Și nimeni nu ar trebui să îndeplinească această sarcină singur - mai ales nu 24 de ore din 24. Este nevoie de putere, răbdare și adesea de sprijin profesional pentru a fi alături de o persoană cu demență în mod permanent.

noracares vă susține în acest demers. Pe platforma noastră, puteți găsi un îngrijitor iubitor rapid și sigur - fără taxe de agenție și cu contact direct. Fie la oră, pentru a vă ușura noaptea sau ca parte a unui Îngrijire 24 de ore: Te ajutăm să găsești exact sprijinul care se potrivește vieții tale de zi cu zi.

 

Vizualizare: Când îngrijirea devine o provocare

Provocare	Soluție recomandată
Exigențe excesive proprii	Schimb în grupuri de auto-ajutor, consiliere psihologică, ajutor prin îngrijire de zi sau îngrijire pe termen scurt
Comportament agresiv	Minimizați sursele de iritare, rămâneți calmi, utilizați validarea (de exemplu, nu corectați în conversațiile emoționale, ci preluați sentimentele)
Mersul pe jos noaptea	Pătură ponderată pentru un somn mai bun, lumini de noapte cu senzor de mișcare, brățară GPS pentru mai multă siguranță
Întrebări repetate	Rămâneți răbdători, reveniți la rutinele familiare, distrageți ușor atenția cu activități semnificative
Riscuri de siguranță în gospodărie	Îndepărtați pericolele de împiedicare, fixați marginile covoarelor, utilizați detectoare de mișcare sau oprirea automată a aragazului

 

💡

Tipul Norei: Nu este un semn de slăbiciune să ceri ajutor - este un act de grijă pentru tine și pentru persoana pe care o îngrijești. Îngrijirea funcționează cel mai bine atunci când nu te epuizezi, ci ești sprijinit - de o rețea de susținere, de o companie de încredere și de rutine mici și iubitoare.

 

Înregistrați-vă aici

 

Tratarea unei rude cu demență nu este o cale ușoară - necesită răbdare, compasiune și adesea mai multă putere decât credeți că aveți. Dar tu, ca îngrijitor sau îngrijitoare, ești o ancoră indispensabilă în viața persoanei afectate.

Nu trebuie să fii perfect. Este suficient să fii acolo - cu urechile deschise, o privire înțelegătoare și curajul de a renunța uneori. Gesturile mici și ritualurile de iubire pot realiza mai mult decât orice plan de îngrijire perfect.

Nu uita: și nevoile tale contează. Numai cei care au grijă de ei înșiși pot fi alături de ceilalți pe termen lung. Obțineți sprijin - fie de la un îngrijitor potrivit prin intermediul noracares, prin discuții în cadrul grupurilor de autoajutorare sau pur și simplu prin acordarea unui moment de pace și liniște pe balcon.

Demența schimbă multe lucruri - dar nu și sensul apropierii, îngrijirii și demnității.

 

Cum ar trebui să se comporte rudele cu pacienții cu demență?

Răbdător, respectuos și empatic. Limbajul clar, sarcinile simple, rutinele zilnice fixe și comunicarea respectuoasă oferă siguranță și orientare.

Ce este deosebit de important în viața de zi cu zi cu pacienții cu demență?

Ritualuri recurente, structuri fixe, medii familiare - și cât mai puțină supraîncărcare senzorială posibil. Tot ceea ce oferă orientare are un efect stabilizator.

Cum pot vorbi corect unei persoane cu demență?

În propoziții scurte, cu calm, fără ironie. Folosiți expresiile faciale și gesturile pentru a susține și a lua în serios sentimentele în loc să le corectați.

Ce să faceți în cazul unui comportament agresiv

Rămâneți calm, păstrați-vă distanța, recunoașteți cauzele (de exemplu, durere, cerințe excesive). Distragerea blândă a atenției sau validarea ajută adesea mai mult decât confruntarea.

Cum mă pot ușura ca rudă?

Acceptați ajutor - de exemplu, din partea serviciilor de îngrijire, a centrelor de zi sau a platformelor precum noracares. Împărtășirea experiențelor cu alte rude este, de asemenea, adesea eliberatoare.

Ce activități încurajează persoanele cu demență?

Activități orientate spre biografie: Muzică, grădinărit, gătit, jocuri simple sau activități artizanale. Important este ca acestea să fie plăcute - nu copleșitoare.

 

• Demența - Termen colectiv pentru tulburările care afectează permanent memoria, gândirea și comportamentul.
• Validation - tehnică de comunicare în care percepția subiectivă a persoanelor cu demență este apreciată mai degrabă decât corectată.
• Alzheimer - Cea mai comună formă de demență, caracterizată prin pierderea de memorie lent progresivă.
• Terapia de eradicare - Formular de tratament pentru boli legate de Helicobacter pylori - are pentru demență vasculară nu relevanță, dar este uneori menționat în diagnosticul diferențial al demenței.
• Self-efficacy - Sentimentul de a putea face diferența - o resursă importantă, chiar și cu demență.
• Asistare medicală - Servicii de sprijin pentru îngrijitorii de familie, de ex. îngrijire de zi, îngrijire de respiro, îngrijire pe termen scurt și îngrijire medicală. de exemplu, îngrijire de zi, îngrijire pe termen scurt, îngrijitori prin noracares.
• Brățară GPS - Ajutor tehnic pentru localizarea persoanelor cu demență cu risc de rătăcire.
• Pătură ponderată - Pătură terapeutică care vă poate ajuta să vă calmați prin aplicarea unei presiuni ușoare - de ex. dacă vă simțiți rău noaptea. de ex. pentru neliniștea nocturnă.