Poziționare corectă - sfaturi și trucuri pentru rude
Stocarea, poziționarea, încorporarea. Ce este asta? De ce faceți asta? Și, mai presus de toate, cum o faci corect? În articolul următor, vă voi oferi câteva sfaturi și trucuri care mă ajută cu adevărat în practică, ca îngrijitor, să poziționez corect persoanele care au nevoie de îngrijire.
Posiționarea - De ce este importantă?
Imaginați-vă că vă întindeți în pat și dormiți până la primele ore ale dimineții. Ați observat vreodată că vă culcați diferit atunci când mergeți la culcare decât atunci când vă treziți?
De ce? Când mergeți la culcare, adoptați o poziție în pat care vă este confortabilă și în care vă simțiți bine. În timpul nopții, vă întoarceți apoi automat de pe o parte pe alta.
Imaginați-vă acum că o operație, o accidentare, o boală sau pur și simplu vârsta vă împiedică să vă așezați atât de ușor într-o poziție confortabilă. Sunteți acum dependent de sprijinul altora pentru a vă ajuta să găsiți o poziție confortabilă.
De ce este atât de important să vă schimbați regulat poziția? Există mai multe motive. Pe de o parte, o anumită poziționare poate afecta pot promova somnul și respirația, pe de altă parte, ele vă pot da un sentiment de siguranță și vă pot ajuta să recunoașteți limitele corpului dumneavoastră.
În plus, poziționarea la timp reprezintă un profilaxie împotriva ulcerelor de presiune, contracturilor și pneumoniei. Pentru o persoană care are nevoie de îngrijire, este deosebit de important să să fie repoziționat, deoarece mobilitatea poate fi limitată.
Profilaxia decubitului:
Vă întrebați ce este un ulcer de presiune? Imaginați-vă că stați întins sau așezat exact în același loc timp de câteva ore. Când vă priviți în oglindă după aceea, veți observa că zonele corpului în care ați stat culcat sau așezat sunt înroșite. Acesta poate fi deja un semn al unei răni de presiune incipiente.
Un ulcer de presiune apare atunci când presiunea este exercitată pe o zonă pentru prea mult timp. Acest lucru comprimă arterele și venele, perturbând circulația sângelui și provocând leziuni ale pielii. În cazurile grave, se pot dezvolta răni care vă permit să vedeți până la os. Prin urmare, repoziționarea regulată este foarte importantă. Ce înseamnă regulat în acest context?
În unitățile de îngrijire și spitale, pacienții sunt poziționați la fiecare două ore. Acest lucru este menit să asigure formarea decubitului poate fi prevenită. Dacă dvs. sau o rudă trebuie să fie poziționată acasă, puteți folosi, de asemenea, cele două ore ca orientare. În timp, veți observa cât de repede se înroșește bunica dvs. și dacă trebuie să vă poziționați mai des sau chiar la fiecare trei ore ar fi suficient.
Profilaxia contracturilor:
O contractură înseamnă o rigidizare a articulației. Aceasta înseamnă că nu vă puteți mișca articulația decât într-o măsură limitată. Puteți preveni o contractură prin mișcarea activă sau pasivă a articulațiilor. De asemenea, puteți contracara o contractură la nivelul articulației gleznei atunci când vă poziționați plasând o pernă în fața picioarelor și picioarelor, astfel încât degetele să fie îndreptate vertical în sus
.
Profilaxia pneumoniei:
Pneumonia este termenul tehnic pentru pneumonie. Vă întrebați ce legătură are acest lucru cu poziționarea? Dacă stați mereu în aceeași poziție, atunci nu fiecare zonă a plămânilor este suficient de umplută cu aer, ceea ce poate provoca pot cauza pneumonie. Poziționarea specială, cum ar fi menținerea părții superioare a corpului în sus, poate preveni pneumonia.
Trucuri și sfaturi generale pentru poziționarea corectă
Există sfaturi generale pe care le puteți aplica la orice depozitare? Da, există. Și le voi enumera aici și pe cele mai importante, astfel încât să vă puteți poziționa corect bunicuța.
-
Este important,să vă asigurați că nu apar forțe de forfecare la poziționare. Ce sunt forțele de forfecare? Forțele de forfecare sunt forțe care exercită presiune. De exemplu, puteți vedea acest lucru atunci când vă țineți călcâiele pe saltea timp de câteva ore. Când le ridicați, ce vedeți? Exact, călcâiele au devenit roșii. Acest lucru se datorează presiunii exercitate de saltea asupra călcâielor.
- De aceea, este important să vă asigurați că tocurile bunicii dumneavoastră sunt întotdeauna depozitate liber. Ce înseamnă din nou depozitare liberă? Suportul liber înseamnă că tocurile nu ating nimic. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să plasați o pernă sau un prosop sub glezna bunicii dvs. În acest fel, călcâiele nu se sprijină pe saltea, ci sunt libere în aer.
- La poziționare, că nicio parte a corpului nu "se lasă". Nu vă puteți imagina ce înseamnă asta? Atunci lăsați-mă să vă explic folosind un exemplu. Dacă puneți o pernă sub coapsa bunicii dvs. și alta sub gamba inferioară, genunchiul bunicii dvs. plutește liber în aer pentru că nu există nicio pernă dedesubt.
- Pentru a preveni lăsarea genunchiului, ar trebui să plasați și o pernă sub el. Acest lucru va fi mai plăcut și mai confortabil pentru bunica dvs.
- În majoritatea cazurilor, este recomandabil să poziționați partea superioară a corpului puțin mai sus. De ce faceți acest lucru? Întindeți-vă complet întins pe pat. Acum așezați-vă astfel încât partea superioară a corpului să fie la aceeași înălțime. În cele din urmă, așezați-vă pe marginea patului. Observați-vă respirația. Ce observați?
- Exact, cu cât partea superioară a corpului este mai ridicată, cu atât mai bine puteți respira și mai bine puteți respira. Un corp superior ridicat este, de asemenea, o profilaxie pentru pneumonie.
-
Asigurați-vă că bunica ta face ea însăși cât mai multe lucruri. Acest lucru înseamnă, de exemplu, că îi dați doar un mic imbold și ea se întoarce apoi singură într-o parte, în loc să preluați totul. De ce este important acest lucru? Imaginează-ți că ai o secvență de numere în fața ta și memorează-le. Dacă o repetați mereu, o veți memora.
- Cu toate acestea, dacă încetați să memorați activ secvența de numere, le veți uita. La fel se întâmplă și cu modelele de mișcare. Dacă nu le mai executați activ, corpul dumneavoastră va uita cum să facă ceva. În plus, mușchii bunicii tale se vor descompune apoi, lăsând-o fără forță și mult prea slabă pentru a-și ridica măcar piciorul.
- De fiecare dată,când ați mutat-o pe bunica dvs. la capul patului și ați așezat-o în poziție șezândă pentru ca ea să poată mânca, ea alunecă până la capătul patului. Ce puteți face în această privință?
- Dacă patul este încă în poziția înclinat și bunica ta este deja sus, atunci fă o frână de alunecare. Ce este o frână de alunecare și cum se face?
- O frână de alunecare poate fi făcută foarte ușor. Bunica ta își ridică picioarele. Apoi puneți o pernă sau un prosop sub fesele ei. Asigurați-vă că perna este foarte bine fixată sub fese. Dacă acum aduceți patul în poziția șezând, perna o va încetini pe bunicuță. Acest lucru înseamnă că ea nu va aluneca atât de repede în jos și se va putea bucura de masă în liniște.
- După ce v-ați poziționat bunica,vă rugăm să vă uitați din nou cu atenție la poziționare. Pare fiziologică? Dacă nu, atunci schimbați ceea ce nu vă place. Un exemplu în acest sens ar fi că bunica dvs. stă dreaptă în pat, dar șoldurile îi sunt întoarse în afară. Acest lucru nu numai că arată ciudat, dar este și inconfortabil pentru ea.
Tipuri și trucuri despre cum să vă protejați spatele în timpul poziționării
- Cel mai important lucru, Ce trebuie să ai mereu în minte: Poate că ești încă tânăr, dar ai o singură "cruce" de care trebuie neapărat să ai grijă.Prin urmare, așezați întotdeauna patul bunicii dvs. la o înălțime la care să puteți lucra confortabil fără a fi nevoit să vă aplecați. Bunica dvs. nu are un pat cu înălțime reglabilă? Puteți cumpăra sau împrumuta astfel de paturi.
- Diverse organizații vă oferă posibilitatea de a returna patul imediat ce bunica dumneavoastră nu mai are nevoie de el. Care sunt organizațiile implicate? Puteți căuta pe internet sau contacta direct o organizație de îngrijire mobilă. Sunteți îngrijorat că îngrijirea bunicii dvs. va fi prea costisitoare? Atunci aruncați o privire la articolul nostru "Sfaturi pentru a economisi bani".
- Dacă doriți să vă întoarceți bunica în lateral,pune-i să-și ridice mai întâi picioarele. Acest lucru îi va oferi mult mai mult spațiu de manevră în șolduri, permițându-i să se întoarcă mai bine. Nu veți avea nevoie de atât de multă forță și vă puteți economisi resursele.
- Vrei să o întorci acum pe bunica ta într-o parte? Este importantsă apucați osul umărului și șoldului. Deoarece există un os sub aceste zone, le puteți apuca cu ușurință și o puteți întoarce cu îndemânare pe bunica dumneavoastră.
- Dacă ar fi să abordați partea superioară a brațelor sau coapselor, veți observa rapid că țesutul adipos, dar nu și bunica, se va mișca mai mult. Ca urmare, ați avea nevoie de mai multă forță, care este obositoare și se duce în spate.
-
Când bunica ta a alunecat până la fundul patului,trebuie să o mutați înapoi în partea de sus a patului. Există și câteva trucuri pentru acest lucru. În primul rând, bunica ta ar trebui să-și ridice din nou picioarele pentru a face mai ușoară mutarea în sus.
Dacă încă se poate ridica ușor singură, țineți-i picioarele de saltea, astfel încât să se poată împinge singură și picioarele să nu-i alunece. Dacă bunica dvs. nu mai poate aluneca singură, va trebui să o ajutați sau chiar să o preluați.
Cum faci asta când ești singur? Pentru a face acest lucru, întoarce-ți bunica pe o parte. De exemplu, dacă acum este întinsă pe partea dreaptă, mișcați-i ușor osul șoldului stâng și umărul stâng în sus.
În timp ce faceți acest lucru, puneți-o pe bunica dumneavoastră să se întindă din nou pe spate. Dacă te uiți acum la bunica ta, vei observa că partea stângă este ușor mai înaltă decât cea dreaptă.
Pentru a o muta pe bunica ta în partea de sus, repetă acest proces de câteva ori pe fiecare pagină în parte. Este nevoie de ceva timp, deoarece fiecare parte poate fi mutată în sus doar cu câțiva centimetri, dar este cel mai blând asupra corpului tău, deoarece lucrezi cu resursele naturale ale bunicii tale și nu îți folosești propria forță fizică.
Dacă sunteți doi, montați din nou picioarele bunicii. Deoarece picioarele sunt ridicate, nu există atât de multă greutate pe saltea care trebuie ridicată. Acum ajungeți sub omoplat cu o mână și sub fese cu cealaltă.Atunci asigurați-vă că bunica dumneavoastră își aduce bărbia la piept, astfel încât partea din spate a capului să fie ridicată. Acest lucru împiedică încetinirea capului și o puteți ridica pe bunica dvs. cu ușurință.
Așa știți că poziționarea este corectă
Ce sfaturi și trucuri există pentru a vă ajuta să știți dacă ați făcut totul corect?
- Când îți poziționezi bunica,această poziționare trebuie să fie confortabilă și pentru ei. Deci, de unde știi dacă este confortabilă pentru bunica ta? Simplu: doar întrebați-o. Dacă ceva nu este în regulă, ea vă poate spune și poate, de asemenea, să clarifice ce nu este confortabil.
- Dacă bunica dvs. nu poate vorbi, urmăriți-i expresiile faciale și uitați-vă din nou la poziționare. Pare fiziologică? Ți s-ar părea și ție confortabilă?
- Cea mai bună poziționare reușește, atunci când încercați să vă implicați activ bunica. Ce vreau să spun prin asta? Ar trebui să vă folosiți de resursele ei. Aceasta înseamnă că ar trebui să vă asigurați că bunica dvs. face mișcările pe care le poate face singură.
- Acest lucru poate dura ceva timp, dar o va încuraja pe bunica ta să fie activă și independentă. Așa că acordați-i timpul de care are nevoie pentru a nu uita această independență.
- You shall look,că bunica dvs. poate respira bine în poziția ei. Aceasta înseamnă că căile respiratorii trebuie să fie libere. Cea mai bună modalitate de a asigura acest lucru este de a menține partea superioară a corpului ușor ridicată.
- Este extrem de important să acordați atenție,că nu apar forțe de forfecare în noua poziție. Urechile, crupa, tuberozitățile ischiatice și călcâiele sunt deosebit de vulnerabile la presiune. Prin urmare, schimbați poziția în mod regulat, astfel încât presiunea să fie distribuită și nu întotdeauna doar în același loc.
- De asemenea, ar trebui să acordați atenție,care poziționare este interzisă datorită tabloului clinic. De exemplu, persoanele care tocmai au suferit o operație la șold își pot îndoi partea superioară a corpului doar până la anumite grade.
- Așa că dacă acesta este cazul bunicii tale, te rog să fii atent. În acest fel, bunica dvs. se poate recupera bine după operație și nu o veți dezavantaja.
- Este mai bine să discutați despre poziționarea optimă cu personalul medical de la spital. Ei vă vor spune ce poziții trebuie să evitați și care sunt potrivite.
- întreab-o și pe bunica ta,care este poziția ei preferată. În acest fel, o puteți poziționa în poziția ei preferată, care este foarte probabil să fie tolerată și este, de asemenea, foarte confortabilă.
- Poziționarea trebuie modificată la intervale regulate.Cu timpul, vă veți da seama cât de repede se înroșește bunica dvs. într-un anumit loc pentru că a fost aplicată prea multă presiune pe acest loc pentru prea mult timp. Bunica ta nu ar trebui să stea niciodată în aceeași poziție toată ziua!
Concluzia Nora
La început, poziționarea poate fi copleșitoare. Dar nu lăsați acest lucru să vă descurajeze, deoarece, după cum știm cu toții, practica face perfecțiunea. Veți câștiga experiență și încredere în sine cu fiecare sesiune de poziționare. Veți vedea că, cu timpul, poziționarea corectă va deveni o joacă de copii pentru dumneavoastră, iar bunica dumneavoastră va fi recunoscătoare pentru fiecare nouă poziție confortabilă.
Ați citit și încercat sfaturile și trucurile, dar vă este teamă să nu greșiți ceva? Ați prefera să lăsați "profesioniștii" să se apuce de treabă pentru a se asigura că totul este făcut corect? Atunci puteți căuta și un îngrijitor care o poziționează pe bunica dvs. în mod regulat.
Acest lucru îi garantează bunicii dvs. îngrijirea corectă din secunda unu. Dacă sunteți acum interesat, vă puteți înregistra la noracares înregistrare, unde vă puteți alege singur îngrijitorul.
Postarea corectă a beneficiarilor de îngrijire poate fi dificilă la început, dar cu timpul veți deveni mai încrezător și mai experimentat.
Toate cele bune,
Nora